、蜂蜜和白蘿蔔能治咳嗽嗎
一般來說，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品后出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。 還有著涼感冒的時候，有時會伴隨咳嗽，如果遇到這種情況，也可以食用白蘿蔔蜂蜜水來緩解咳嗽。
治咳嗽的白蘿蔔蜂蜜水可以這樣做。
使用的材料：
白蘿蔔一個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃適量。
做法：
將白蘿蔔洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃，放到鍋中蒸30分鐘，然後趁熱食用。
功效：這個蜂蜜白蘿蔔有發汗散寒、止咳化痰的作用，適用於因風寒感冒引起的咳嗽。 如果偶爾不幸遇到了風寒咳嗽，身邊所有的原料都齊全，可以試試用這個方法治療咳嗽。
小提示：蜂蜜一定要保證正品原生態的。 選擇色澤金黃有些許雜質，甜而不膩，鮮潔清甜的蜂蜜。 才能更具有清熱解毒、潤澡的功效。 蜂蜜還能祛風明目、消腫利尿，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔2h2d
助療效。 是虛火旺盛人士之保健佳品。 在調節消化系統，潤腸通肺，有良好的排毒作用。
二、治療咳嗽的一些土方法
1、蘿蔔蔥白
做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、薑，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。 治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。 以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
適用：驅風散寒。 治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯
做法：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。 先將大米洗净，加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
適用：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿蔔蜂蜜
做法：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。 將蘿蔔洗净，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚
做法：川貝母5克，甲魚1隻（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。 將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。 將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。 趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。 治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
三、經常咳嗽警惕這五種疾病
1.普通感冒
俗称“伤风”，是上呼吸道感染引起的疾病之一。普通感冒多由鼻病毒引起，由于病毒进入人体引起上呼吸道黏膜发炎所致，起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞，也可表现为咳嗽、咽干等。
2.支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现阵发性咳嗽，剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛，可有少量黏痰。其中，慢性支气管炎以长期反复咳嗽、咯痰，冬季或天气变化时加重为其特点。
3.咽炎
咽炎是上呼吸道感染的症状之一，患急、慢性咽炎时，咽部黏膜充血、水肿、增生、肥厚，或有分泌物附着，以致刺激到感觉神经末梢，产生反射性咳嗽。患病者常由于咽部发痒、有异物而引发反复性咳嗽，可有少量黏痰。
4.肺炎
肺炎多由上呼吸道感染或支气管炎引起的，也可由细菌、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。
5.急性喉炎
急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，为呼吸道常见的急性感染性疾病之一。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。少数重症者会由于喉腔黏膜水肿可引起吸气性呼吸困难。
四、预防咳嗽学会这四个方法
多喝一點溫水
無論怎麼說，多喝水對人體總是有好處的。 有朋友反應，咳嗽的時候喉嚨總是很幹、很疼，這其實就是身體缺水的一個表現。 專家提醒，冬季每天至少要喝800ml的水才能彌補體內缺失的水分，咳嗽的人更需要多喝一點溫水來潤喉。
吃點潤喉食物
我們常說冬季要吃點生津潤喉的食物，其實這也是對喉嚨的一種保護。 經常咳嗽的人喉嚨是非常脆弱的，冬季若是再受到冷空氣的襲擊，那麼會加重咳嗽，冬季建議人們吃點雪梨、甘蔗、柿子等水分多的水果，新鮮的蔬菜也有護嗓的作用。
熱氣滋潤呼吸道
冬季人們容易感到呼吸道乾燥，特別是暖氣開啟之後總會感到鼻腔干到發疼，此時咳嗽的癥狀也變得更嚴重了，這個時候建議人們到一杯或者一盆熱水，然後把鼻子跟嘴巴靠近熱水邊緣，慢慢呼進熱水，熱熱的水蒸氣可以緩解鼻腔以及呼吸道的不適，得到水分的滋養以後，咳嗽的癥狀也會減輕。
保證充足的睡眠2h2d
中醫認為，冬季養生講究藏，要早睡晚起才能保養身體。 冬季感冒、咳嗽的人更是要多休息，值得一提的是，如果夜晚睡覺的時候開了暖氣，同時不如打開加濕器，加濕器也可以讓空氣不那麼乾燥，也可以讓你睡得更好一點。
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