、嬰兒什麼時候補鈣比較好
寶寶的身體成長離不開鈣，如果缺鈣就會直接影響寶寶的骨骼與牙齒健康甚至影響到智力的發育，媽媽們在給嬰兒進行補鈣時也應該瞭解補鈣的一些知識以備不時之需。 鈣是人體中最重要的元素之一，尤其對嬰兒而言補充足夠的鈣對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預防和治療均有明顯的作用，那麼嬰兒什麼時候補鈣最好？
嬰兒什麼時候補鈣最好不同的國家和地區的醫生有不同的要求，建議嬰兒滿月開始補鈣一直補到兩歲最好。 媽媽最好是在晚上臨睡前給嬰兒補鈣，這樣不僅可以讓嬰兒充分地吸收還能緩解嬰兒夜裡夜啼睡不踏實的癥狀，嬰兒補鈣的同時還要補充魚肝油，這樣能讓嬰兒補的鈣得到充分的吸收。 兩歲大的寶寶已經開始吃各種各樣的食物，他們可以從食物中吸收鈣，其中牛奶是鈣的最好來源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的鈣，每日喝500毫升的牛奶就可以滿足寶寶對鈣的需求，如果寶寶不喜歡喝牛奶，喝一定量的優酪乳、豆漿、豆製品等也可以起到一些輔助作用。
二、嬰兒補鈣的意義與重要性藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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第一、嬰兒缺鈣的癥狀
嬰兒缺鈣的表現：煩躁不安、不易入睡、愛出汗、枕禿、出牙遲緩、鹵門閉合遲、神情呆滯、方顱、偏食、厭食、雞胸、"O型腿"、"X型"腿等等。 如果您的寶寶出現這些癥狀，那就要注意給寶寶補鈣了。
其次，嬰兒缺鈣對寶寶的影響
嬰兒缺鈣對寶寶的影響主要體現在兩大方面：身體發育方面和智力發育方面。 嬰兒缺鈣對於身體發育的影響主要是骨骼方面，"X""O"型腿如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。 如果寶寶大量缺鈣，還會孩子將來的身高有很大影響。 我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。 另外，嬰兒缺鈣對於寶寶智力的影響也是不容忽視的。 因為鈣能直接參與神經的傳遞。 缺鈣直接導致寶寶智力發育遲緩，甚至是智力低下。
再次，匱乏的嬰兒補鈣意識
很多媽媽還有這一種自己寶寶不需要補鈣的錯誤意識。 如果自己寶寶已經出現上述的缺鈣表現，一定要補鈣。 由於孩子的先天性體質不同，對於乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。 所以為了寶寶將來有一個健健的體魄。 充分的認識補鈣的重要性，需要改變以往固執的心態。
三、嬰兒該怎麼補鈣好
1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾，应该选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。
2、选择含有维生素D的钙剂：维生素D可以帮助肠道内钙的吸收促使钙在骨骼中沉积从而减少钙经过肾脏的排泄，缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也吸收不了多少，所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。
3、食用富含钙质的食物：在日常饮食中，妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等，但值得注意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响钙的吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙产品。
四、婴儿补钙的一些食谱
一、絲瓜蝦皮豬肝湯
原料：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、薑絲各適量，食油少許。
做法：1、將絲瓜去外棱洗净，剝兩半切成段再去瓜瓤，豬肝洗净切片，蝦皮用水浸泡; 2、起油鍋，入薑絲、蔥花炒香再入豬肝略炒，倒入蝦皮和適量清水，燒沸后投入絲瓜，再煮燉3~5分鐘即成。
營養功效：絲瓜蝦皮豬肝湯味道鮮美，不僅對寶寶缺鈣形成的四肢軟有治療作用還可防治佝僂病，並有利寶寶牙齒發育。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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二、胡蘿蔔排骨湯
原料：胡蘿蔔、豬排骨各250~300克，生薑2片，料酒、鹽、蔥、味精各適量。
做法：1、將胡蘿蔔、豬排骨洗净，切成塊; 2、將鍋置中火上，加水適量，放入胡蘿蔔塊、排骨塊燉約2小時; 3、將出鍋時調入料酒、鹽、姜、蔥，再煮20分鐘即成; 4、媽媽可根據寶寶的喜好添加其他作料，如加入米醋湯中鈣質更易被吸收。
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