一、跑步是否能瘦臉呢
女性對於臉蛋可是非常在意的，事實上我們在跟人相處的時候，人們對我們的第一印象就是我們的臉蛋。 或許我們會覺得非常膚淺，但是事實上我們人類都是視覺動物，這個是非常正常的。 但是臉蛋是爹媽給的，我們能做的就是在後期好好的保養它。 對於我們來說，肯定是瘦瘦的小臉蛋比較吸引人啦，所以現在很多瘦臉運動也在不斷的興起。 那麼跑步瘦臉嗎？
跑步瘦臉嗎
跑步，是一項我們經常利用來減肥的運動，在很多時候也是因為跑步的效果驚人。 但是我們可能在選擇這項運動的時候，會有一些疑問，比如說跑步瘦臉嗎？ 事實上，我們在跑步的時候全身的脂肪都會在開始燃燒，我們的全身都有參與到運動，所以說常跑步我們身體上的一些脂肪是可以去掉的，所以說跑步是可以瘦臉的。
跑步瘦臉嗎 要注意哪些東西
當然了，要是想要讓自己的瘦臉效果更佳的話，我們肯定就還是要採取一些別的方式來加以輔助。 那麼我們的臉部之所以看上去有浮腫，事實上就是因為我們的體內含有過多的水分，所以呢國外有很多人在早上一起床的時候就洗個熱水澡，接著喝一杯喝咖啡都是非常的有道理的。 我們在進行這些活動的時候往往也是會得到很好的效果，可以將我們臉上的浮腫消掉，還可以幫助我們排出多餘的水分呢。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
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當然了，要是急著出門參加一些活動，但是自己的臉蛋又很腫的話我們也可以採取一些簡單的，比如說用熱毛巾敷臉之類的，配以一些按摩的動作就可以了。
二、瘦臉的瑜伽是怎麼做的呢
瘦臉瑜伽，你還在為自己的嬰兒肥而煩惱嗎？ 想盡了各種方法卻始終不能把臉瘦下來，在國外有一種瘦臉瑜伽操，讓你在每天的鍛煉中就能輕鬆擁有完美瓜子臉型，你是否已經迫不及待地想知道呢？
下面就來學一學讓臉型變小的動作
動作 1：
A 面向前眼睛閉起，彎曲肘部，將
手指放在肩膀上 B 吸氣肘部向上提起，面部保持緊繃.
C 然後一邊吐氣一邊將肘部在背後從上往下轉動。 重複10次，然後肘部向前轉動10次。
動作2：
A 頭部向前方傾斜然後將頭部向右側轉動，同時吸氣。
B 接著將頭部轉向天花板肩膀下沈，下巴用力向上，此時停止呼吸。
C 吐氣順時針方向轉動頭部，停住，完成一個圈。 這樣進行3個順時針轉動后逆時針轉動3圈。
動作3：
A 面向前方輕輕地閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放鬆面部肌肉。
B 閉上眼睛眉毛向額頭方向抬起5秒鐘，然後緩慢地放下，重複3次。
動作4：
A 面向前方用5秒的時間將左嘴角拉向左上角，閉上左眼，嘴角保持向上5秒。 然後慢慢降低嘴角回到原位。
B 接著用5秒時間將右嘴角拉向右上角閉上右眼保持5秒，慢慢回到原位，重複3次。
三、臉大讓耳環來幫你
用大（耳飾）襯小（臉龐）的效果算是立竿見影，甚至可以比"玻尿酸"還顯著...
那要怎麼把握耳飾「大」的程度？ 多大才是時下最in的？ 答案是要！ 及！ 肩！ （超過下巴的長度）就像這兩年流行的lob頭一樣，流行的大耳飾也是要到肩膀才最時髦
及肩的長度對於平時不怎麼戴耳飾的寶貝可能剛開始會覺得有點點的誇張，但是嘗試起來敢打包票你一定會愛不釋
耳圓環齊肩耳飾
極簡又經典的圓環耳飾充滿了復古時尚感， 還不太習慣這種大耳飾的寶貝完全可以先從這種款式先入手
圓球齊肩耳飾
這兩年圓球球的耳飾也是流行重點，設計不算複雜但卻可以成為整個造型
的亮點 金屬的球形耳飾時髦有個性，最推薦，簡潔or復古的look統統都能
搭配的上 另一種最流行的就是這種兩個球的長耳墜，更加的低調，即使上班上課佩戴都可以
流蘇齊肩耳飾
在既定印象中，流蘇耳飾一直都不算是人人可嘗試的基礎款，但卻一定是能夠戴出氣場與別樣風情
的款 穿一字肩的時候是不是覺得總是空蕩蕩的少了什麼？ 沒錯，你就是少了一副流蘇齊肩耳飾~
寶石齊肩耳飾
中規中矩的寶石耳飾本來屬於是比較不適用於日常的華麗款，但是當這季流行的這種更誇張的時候反而是更多時髦人戴出街
時裝插畫師兼街拍達人Jenny Walton本人就超愛戴這種寶石齊肩耳墜， 不管是什麼著裝她竟然都可以用來搭一搭，甚至已經成為了個人的標誌
真正的將充滿了古典與華麗的寶石齊肩耳飾戴起來你會發現真是比想像中百搭的多，既能拯救睡衣風的居家感又能給嚴肅西裝look增添更多的女性元素
四、瘦臉髮型還你V字小臉ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
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圓臉的女生多少都會有一些的自卑，尤其是天生的圓臉女生，無論怎麼都瘦不下來的，其實可以用髮型來遮擋住這些不如意的地方哦，小編推薦圓臉女生適合的短髮，瘦臉髮型還你V字小臉。
變身小V臉 圓臉髮型LOOK1
這款稍微有些偏分設計的中短髮修顏的效果超級棒哦，而且整體效果屬於比較的乾淨清爽，簡約風的女生絕對不要錯過，內卷和外卷的搭配設計，反而帶來了自然隨性的味道，更顯得氣質獨特呢。
變身小V臉 圓臉髮型LOOK2
黑色的髮色看膩了嗎？ 不如趁這個機會換個亮色系的金白色的蘑菇頭吧，俏皮的同時也帶有*風的可愛和甜美，不規則的捲度堆積在脖子上，自然又顯得柔美，包裹著你的臉型更顯得修顏。
變身小V臉 圓臉髮型LOOK3
這款髮型最能襯托出女生的氣質呢，比較恬靜簡單的一款短髮梨花頭，沒有多餘的設計，反而就是這麼簡簡單單反而更讓人過目不忘呢，微卷的發尾也正好修飾了你的臉型哦。
變身小V臉 圓臉髮型LOOK4
採用淩亂設計的一款短髮，比較的隨性自然不拘於小節，適合OL或是平時走幹練風的女生，氣場整個都會很強大，修顏效果也是超級強的，可以給你帶來女王范兒的感覺呢。
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