一、男人前列腺按摩是怎樣一種體驗
為了明確有無前列腺炎，男士需要做各種檢查判斷，例如前列腺超聲、尿常規，還有一種特別的檢查專案—前列腺按摩。
前列腺深處盆腔，上接膀胱，下通尿道，從體表是不可能觸及的。 巧合的是，上帝沒有完全關閉可以窺測前列腺的大門，這道門就是肛門。 前列腺背靠直腸，這個巧妙的解剖結構為前列腺按摩提供了可能。
那傳說中會讓人「高潮迭起」的前列腺按摩究竟是怎麼做的呢？
總的來說，前列腺按摩的過程可以概括為三步：摸一摸、按一按、捋一捋。
開始前，每一位受檢者都要擺好一定的體位以便檢查。 由於前列腺久居「深宮」，因此受檢的姿勢體位不可避免地會讓人感覺羞羞噠，例如膝胸位、側卧屈膝位等。 我們最常用的體位是彎腰趴伏位，即受檢者彎腰站於檢查床邊，雙肘屈曲90°趴於床邊，臀部微后翹。
檢查第一步是"摸一摸"，醫生帶上手套后，以食指蘸上具有潤滑作用的石蠟油。 待受檢者充分放鬆后，食指套上的石蠟油潤滑肛門、肛周陰毛，再經過肛門往前，一般進入約3到5公分左右，在指腹處可觸及前列腺。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
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觸診結束后，下面是"按一按"環節。 醫生食指作用於前列腺腺體腺體，進行輕柔和緩的按壓，促使腺體中的前列腺液進入腺管中。
最後的步驟就是「捋一捋」，食指在中央溝作從外上往內下的推捋動作，使得腺管和尿道內的前列腺液向下流，通過尿道口排出。
按壓、推捋是前列腺按摩的核心環節。 不少人在這個過程中，心裡很緊張又害羞，往往會感到尿意襲來，伴有會陰、小腹部有陣陣脹滿、酸痛，感覺很酸爽。
當然，前列腺按摩雖是基礎的泌尿男科操作技術，但很是考驗醫生的手法技巧，經驗豐富的男科醫生手法不僅輕柔，也快速俐落，對受檢者造成的不適會有很大減輕。 隨著技術的進步，部分醫院開展各類前列腺按摩器按摩取液，安全且痛苦小。
二、前列腺自我保健按摩方法
自我按摩療效肯定，操作簡便，患者容易接受與掌握，是一種非常好的輔助治療手段。 方法是：
（1）便后，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。 患者取胸膝臥位或側卧位，醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，並立刻小便。
（2）自我按摩：患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。 按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。 每次按摩治療至少間隔3天以上。 如果在自我按摩過程中，發觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還行前列腺按摩的情況。
前列腺按摩的注意事項
1.近1~2天如剛有過性生活，前列腺液剛剛排空不久，數量會明顯減少，若進行按摩，不容易按摩出前列腺液。
2.长期罹患慢性前列腺炎的病人，有时前列腺会萎缩或纤维化，体积也会比正常略见缩小，此类病例作前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，则不必强求，以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。
三、男性前列腺器官的弱点
第一弱点：
“前列腺”：这个是男性特有器官据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。
第二弱点：
“肝脏”：在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60――80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第三弱点：
“直肠”：直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
第四弱点：
“胃”：男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸。医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6。2倍。
第五弱点：
“心脏”：据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7――10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。
四、男性前列腺保健方法有哪些
忌久坐
這主要是針對上班族來說的，當男人坐著的時候，他的前列腺會承受他身體很大的一部分重量，這導致腺體充血使前列腺液的排泄變困難。 尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液迴圈受阻，致使無菌性前列腺炎的發生或細菌性前列腺炎加重。
忌憋尿
通常情況下，男人尿道的下半部分會有寄生的細菌，正常排尿的時候會把細菌衝掉，但是如果長時間不排尿的話，會很容易是寄生的細菌逆行到尿道，引發前列腺炎。
忌醉酒
男人都好喝兩杯，尤其是夏天的時候，都喜歡和幾倍啤酒來解解暑，但是究竟對男人的前列腺不好。 這是因為，前列腺一經酒精的刺激，就會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。 這時，「體態臃腫」的前列腺就會侵佔尿道的空間，前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。 前列腺在「醉酒」後需要經過3-5天才可恢復。
忌抽煙
抽煙除了污染環境，讓身邊的人抽二手煙，容易患肺癌等不良後果，還很有可能讓男性得前列腺疾病。 據調查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。 這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、*和一氧化碳等。 吸煙越多前列腺受危害越大。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
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忌性生活不規律
可以說縱欲是前列腺的強敵。 因為，如果性生活過於頻繁的話，導致前列腺充血過度，從而誘發前列腺炎。 但是，過度壓抑性慾，則會使前列腺液大量囤積，誘發炎症。 另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使前列腺充血、腫脹，引起炎症。
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