、膝蓋痛的病因
談到膝蓋問題，要有個概念，首先是結構，大腿骨或叫股骨與小腿的脛骨和腓骨，上面還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構成了膝關節。 在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內側半月板和外側半月板。 股骨前下端有槽合適安放髕骨，能供髕骨在糟內上下移動，這些關節表面的軟骨能吸收震動，承受壓力，直到它們出現毛病。
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。 它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。 膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。 其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。 常見的可以引起膝關節疼痛的損傷以下有幾種情況：
1.半月板損傷
2.脂肪墊勞損
3.骨質增生
4.膝關節骨性關節炎
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
為明確診斷，醫生可能會進行膝蓋X光或其他影像學檢查。 血液或膝蓋里的液體樣本有助於確認或排除某些疾病。 治療可能包括藥物治療、特殊鍛煉、支架，或者在某些情況下手術。 減肥有助於減輕膝蓋受到的壓力和張力。
二、與膝關節相關的疾病
膝骨關節炎是最常見的骨骼肌肉疾病，也是中老年人致殘的主要原因，85%全膝關節置換是由於膝骨關節炎。 全膝關節置換常見的難題之一是骨缺損的處理，骨缺損位置可發生於脛骨、股骨及髕骨，多見於脛骨平臺骨缺損，股骨遠端骨缺損較脛骨骨缺損的發生率低，但股骨遠端骨缺損可增加膝關節的屈伸間隙，尤其是屈曲間隙。 初次全膝關節置換骨缺損原因主要包括脛骨平臺的磨損、骨壞死、髁發育不全、創傷、炎症反應等; 全膝關節置換骨翻修術缺損的原因主要包括關節炎性、成角畸形、缺血性壞死、應力遮擋、脛骨高位截骨術史或全膝關節置換手術史及假體取出操作不當，或見於感染關節置換，第一期的清創階段。 全膝關節置換術中亦可發生骨缺損，尤其多見於全膝關節置換翻修術中，原因包括截骨過多、感染、翻修術中取出假體不當造成。 術者需要合理地處理骨缺損，準確地安放假體和建立牢固的骨-假體接觸介面，為假體提供足夠的支撐而獲得滿意的手術效果。
三、膝蓋痛怎麼辦
1. 自己处理
如果只是单纯的膝盖疼痛，没有其他不舒服、疼痛也不重的话，可以尝试下面的方法：
(1)休息
运动、负重会加重疼痛。尽量减少运动，特别是爬楼梯、爬山等。
(2)冰敷
冰敷可以减轻疼痛。冰敷可以使用冰袋、冰冻矿泉水。冰敷时应用毛巾包着冰袋，避免温度过低造成冻伤。
疼痛第一天，可以每小时冰敷1 次，每次持续15 分钟。随后几天，保持每天4 次的频率。
(3)使用护膝
护膝可以保护、辅助膝关节运动。购买前可咨询康复科或骨科医生，有没有什么好的推荐。
(4)止痛药
布洛芬、萘普生等具有消炎止痛的作用。如果身体健康，没有胃溃疡、肝肾功能不全等疾病的话，可以按照说明书服用一些止痛药。
(5)抬高膝盖的位置
如果膝盖疼痛同时伴有水肿的话，可以抬高膝盖的位置可以减轻水肿。睡觉时可以在膝盖下垫个枕头。
2. 找医生处理
膝盖疼痛的原因很多，包括关节炎、骨肿瘤、关节炎、骨折、韧带撕裂等。当存在以下任何一个情况时，应及时去看骨科医生：
(1)受伤后出现的关节疼痛;
(2)膝关节无法承重、无法站立或影响行走;
(3)膝盖疼痛很严重，无法忍受;
四、拍打膝关节的好处
拍打膝關節的好處：
膝陽關穴雖然可以很好地緩解疼痛，但怎麼讓它不疼痛才是最根本的。 所以，治本的方法就是讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來。
而讓血液過來的最好方法就是拍打膝關節，這麼一拍您就會發現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。
另一方面，中醫稱膝為筋之府，膝就是筋的房子。 而肝又主筋，拉筋首先就要治肝！ 拍打膝關節更是大補肝臟的方法，不花一分錢，更不分什麼體質，效果還如此好。
拍打要點：須將其前後左右全拍透SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
很多人害怕骨刺，"這一拍打肯定骨刺就紮著我，多疼呀，給我扎破了怎麼辦？" 其實骨刺是人體的一種自然現象，每個人到一定年齡都會有。 它本身不會讓人產生疼痛，疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經造成的。
把淤血驅散，膝蓋自然就不疼了。 但去照片子，卻發現骨刺一根沒少，還都在那兒立著呢。 所以說骨刺消不消沒關係，並不妨礙我們去拍打。
拍打膝關節，配合肘關節，以及雙手和雙腳。 此八個通用部位，基本覆蓋了全身12條正經和任督二脈，是無論什麼病都可先拍打的部位，其實是一種對全身經絡的"地毯式轟炸"。
留言列表
