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、新生兒寶寶睡覺老是哼哼唧唧有哪些因素

1、外在因素：饑餓，多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 缺鈣，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

2、太熱，現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。 其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。 如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。 這時只要減少穿蓋即可解決。 腹脹，1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。 尿濕，因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。 有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。 細心的MM觀察一下.

3、白天太興奮或環境的變化，稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。 如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。 比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。 經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。 白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 出牙或身體不適，寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。 有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。 可見出牙還是有些疼痛的。 其他疾病當然也會引起睡眠不安。 生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。 這些都需要細心的觀察和判斷。

4、內在因素，小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時程表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。 這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。 嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。 大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。 而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。

二、寶寶睡覺老是哼哼唧唧哪些是正常現象

1、寶寶晚上睡覺總醒，要不也得哼哼兩聲，還經常在床上翻來翻去。 其實，這就是人類的睡眠模式，即使是大人也一樣會在睡夢中翻身。

　　2、这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

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　　3、在非快速眼动睡眠状态下，呼吸平稳，心跳均匀，大脑处于“休息”状态，有时会打鼾，这时，即使是电话铃声也很难吵醒你;大约两三个小时之后，转入快速眼动睡眠状态，这时，可以看见人的眼球在闭着的眼皮底下快速转动，心跳加快，呼吸变得不均匀，可能还会发出各种动静：呻吟、哼哼、抽鼻子、呜咽。

　　4、孩子睡眠也同样遵循这个规律。不过，他们的快速眼动睡眠比成人要多，新生儿的快速眼动睡眠占整个睡眠时间的1/2，3岁时占1/3，成人则占1/4。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。所以，宝宝半夜总哼哼，是在帮助大脑发育呢。

三、宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去要怎么处理呢

　　1、妈妈们不必每次都对宝宝的动静迅速做出反应，只需在他真正需要时才回应他。 最好的办法是：在宝宝有动静的时候，你先静下心来听一听，什么声音是睡眠时发出的，什么声音表明宝宝睡醒了，他需要你。

　　2、如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，只需轻轻地把手放在他身上;如果他还安静不下来，可以轻轻地抚摸或拍拍他;如果他醒了，可以把他抱起来摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上;如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。

　　3、温馨提示：不要立即把宝宝抱起来拍一拍或给他喂奶，但这样做会让宝宝真的醒过来，如果养成习惯，可能以后每次都需要以同样的方式帮助他重新入睡，这对宝宝和妈妈都不好。

4、如果寶寶半夜非常頻繁地翻身，則可能是有其它原因引起他不舒服，或睡不踏實，比如床墊不舒服或被子太厚，睡覺時穿的衣服不舒服，睡前吃得太多等。 不過有時寶寶睡覺頻繁翻身是因為缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。

四、如何讓寶寶睡的更踏實

1、保證室內的溫度，濕度，過涼、過熱或者過於乾燥，都可能會影響孩子睡眠，開窗睡覺也是有好處的對寶寶，如果風大，室溫過低，不適於睡眠，全程開窗通風時，也可在睡前通風一段時間，關好窗戶，再讓寶寶上床睡覺。 另外，不要南北兩面都開窗，寶寶的床不要靠窗太近。

2、寶寶睡覺穿的衣服，被子要輕薄，舒適，過厚或過軟都對寶寶不宜，入睡前給孩子洗個熱水澡、泡泡腳，放鬆一下肢體，若冬季室溫較低，可以洗臉、洗腳，清洗外陰部，這樣有利於孩子入睡。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

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3、盡量減少白天的睡眠，讓房間暗一些並安靜一些. 此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動，興奮狀態時間適當加長一些，這樣也可以讓寶寶睡得更香，晚餐不宜太遲，一般在18點以前，20-21點，睡前可喝一次奶。 不要給孩子吃難以消化的食物，不飲用太多的水

4、家長除給他安排好足夠的睡眠時間外，應當在嬰兒睡覺時多觀察他的異常變化防止延誤病情。 8--9個月的嬰兒白天一般睡2--3次，持續時間2--6小時，夜間睡10個小時，共計14--15個小時。 睡眠時間過少，影響嬰兒身體發育; 睡眠時間過長，影響啟用時間，使嬰兒智力發展延緩。