肝火旺盛主要是因為飲食不合理，肝氣久郁，隨之出現口苦、胸悶、乏力、厭食等癥狀。 我們也可以通過飲食來調理祛火。 那麼，肝火旺盛怎麼調理呢？ 小編為您介紹10種去肝火的食物和食療，來看看吧。
肝火旺盛的癥狀
肝火是肝陽的表現形式，「水火者，陰陽之徵兆也」。。 中醫認為，氣屬於陽，肝氣就是指肝的陽氣，通俗地說就是功能的外在表現。 它在正常狀態下是維持肝臟各項功能的原動力。
肝火旺是指肝氣亢盛之熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。 可表現為肝臟之熱，又可表現為肝經之熱。 肝為"將軍之官，罷極之本"，"體陰而用陽"，若肝火旺盛，可見頭暈、面紅、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅、脈弦數，甚或昏厥、發狂、嘔血等。
肝火證有其自身的病因、病機及臨床證治特徵。 常見證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰，火旺陰虧等。 由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。 臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。 肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
5種食物去肝火
1、草莓
草莓既能養肝，又是去肝火。 從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養; 其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍。 但是草莓是涼性的食物，像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。
2、葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。 葡萄當中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等，對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。 另外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對於肝的損害。 所以葡萄也被稱為是養肝護肝佳的水果之一。
3、梨
梨中含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素，具有降低血壓、養陰清熱的工效。 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人。 而煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和防範痛風、風濕病和關節炎。 梨還具有潤燥消風、醒酒解毒等工效，因此在降肝火的食療中當屬佳食品。汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P
4、苦菜
其中尤以紫花苦菜對人體保健為有利。 苦菜性微寒，味辛、苦，能夠涼血、清熱、解毒，保肝利膽，對膽囊炎、腸胃炎以及肝炎都有著良好的治療功效。 苦菜常見，且做法也簡單，因此人們可以多吃苦菜，清除旺盛肝火，其中，簡單的方法便是將苦菜洗净搗汁，加入適量白糖后即可飲用，而加入紅糖后，其效果更加，不但清熱，更能美容護膚，不失為一個簡單而有效的方法。
5、荸薺
據《中藥大辭典》記載：薺薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。 臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。 凡熱病后餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便乾尿黃等有肝火者都非常適宜食用。德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
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