、什麼是高原反應
高原反應，即高原病，指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。 當然，除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等; 都可以加劇高原不適 應並引發不同的高原適應不全症。
機體在適應一段時間后可以發生一系列的適應性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達到或接近正常水準; 加快心臟速率、加大心臟泵血能力，以使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況; 增加紅細胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣供應等。 但是，一部分人對空氣中氧分壓低比較敏感，適應能力較差，會出現一系列癥狀和機能代謝變化的高原適應不全症，也稱為急性高原反應。 國外將此分成急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫、高原視網膜出血和慢性高山病，中國分成急、慢性高原病。 對於個體來說，發病常常是混合性的難以分清，整個發病過程中，在某個階段中以一種表現比較突出。
二、高原反應的臨床癥狀maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
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高原反應，包括急性和慢性高原反應。 由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區后，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為急性高原反應。 慢性高原反應為有些人通過長期不斷的調節過程仍不能適應，以致形成一種高原機能失調的現象，呈現一系列臨床癥狀。 慢性高原反應又稱為「機體機能失調」。 一般認為凡進入高原三個月後，仍有部分或全部高原反應癥狀，可視為慢性高原反應。
高原反應的癥狀一般表現為：痛、心慌、氣促、食慾減退、倦怠、乏力、頭暈、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。 體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口唇紫紺等。 慢性高原反應臨床表現多種多樣，癥狀可以是上述表現的部分，也可以是其大部分或全部，癥狀時隱時現，返回平低海拔地區后一般可消失，與急性高原反應的臨床表現有較多的相似之處。
高原紅，高原紅是一種高原人群中的普遍現象，是長期生活在高原地區的人面部呈現紅色的片狀或團塊斑，主要是因為皮膚角質層變薄，毛細血管擴張表現出紅血絲的癥狀。 中醫歸入「斑」的範疇。
三、高原反應胸悶怎麼緩解
头痛用一般止痛片就很有效，对胃刺激小。阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。
血压太高，用减压灵(治早期高血压的药)，再用一点小剂量的利尿片。
浮肿：受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克/片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克/片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。
需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。
反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。
四、高原反应注意事项
一、患下列疾病者不宜進入高原
初次高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發現心、肺、腦、肝、腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。 如果只患有一般疾病，必須預先採取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。
二、到達高原后應注意事項
1、剛到高原，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀，嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。 但這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，上述癥狀都會好轉或消失。 反應緩解之後，應該控制自己的行為以保證安全。
2、人們常常用吸氧來緩解不適。 當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧後，癥狀又會重新出現。 這樣便延緩了適應高原的時間。 所以，如果上述癥狀不很嚴重，特別是在靜處時較輕微，就最好不要吸氧，這樣會更快適應高原環境。
3、剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔不能能很好地適應maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假 此環境。 最好不要飲酒和吸煙。
4、要多吃蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。
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