一、便秘帶血的原因是什麼
大便帶血是下消化道特別是結腸、直腸和肛門部出血的一個特殊癥狀，表示腸道有器質性病變。 對此必須及時診斷病變部位，查清病因，儘早治療。
如果是習慣性便血的話，首先，大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部處置乾淨。 其次，可以找一塊乾淨的紗布墊在臀下橫卧躺一會。 而出血多時把臀部始到比心臟高的位置，這樣容易止血，即俯卧用枕頭墊高腰部休息。 對於內痔，易出血，但止血也容易，所以往往橫卧休息一會，血就止住了。 最後，出血止住后應儘早去醫院就診，因為也可能是其他疾病引起的出血。
此外，平常要養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。 還要減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。 忌久坐、久立、久行和勞累過度。 忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。 還要減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血，加重出血。
最重要的是要保持心情的開朗，樂觀的心態。 心境不寬，煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮，血行不暢。 只有心情好了，身體臟腑的各項機能才能有效的運行。2h2d
便血可由多種疾病所導致，包括來自下消化道的疾病; 也包括來自上消化道和血液科的疾病。 肛腸科疾病引起的便血，屬於下消化道出血的一部分。 一般說來，便血只是疾病的一個癥狀，並不是一個獨立的疾病。 要想準確分析出大便出血的原因，需結合其他臨床表現，全面了解，綜合檢查分析，才能做出正確診斷。
二、吃什麼水果可以緩解便秘
1、香蕉。 說到治療便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究發現香蕉中的營養價值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同時還含有大量的膳食纖維，一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克，而香蕉則達3.1克。 香蕉之所以具有治療便秘的作用，就是由於在香蕉中含有大量的膳食纖維，這種物質能在腸道中吸收水分，使大便膨脹從而促進腸蠕動而排便。
2、柚子。 柚子除了具有常見的行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等功效之外，治便秘也是它的作用之一。 柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，特別是其中所含有維生素C含量更為豐富，是檸檬和柳丁的3倍。 而且在柚子中還含有大量的鈣質，其含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。
3、紅棗。 自古以來中醫就認為紅棗具有"有補中益氣，滋脾胃、潤心肺、調榮衛、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經"的功用，除此之外我國中醫還認為，紅棗還有著很好的"治心腹邪氣化頑用之功"。 因此在出現便秘的現象時，不妨試一試紅棗湯，它可以輕鬆説明你解決便秘的困擾。
4、梨。 面對便秘吃什麼水果的問題，梨也同樣具有這一功效。 研究中發現，每百克梨中含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），不僅能幫助我們預防便秘，同時還具有治療以及預防消化性疾病的功效。 除此之外在平時適量的多吃梨，還具有凈化腎臟，清潔腸道的功效，因此長期便秘的人應多吃梨。
三、造成便秘的常見原因
不良的排便习惯。很多人喜欢大便时看报纸、玩手机，拖延了大便时间，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。
不良的饮食习惯。一些爱美女性饮食过少或过精过细，导致纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，让食物残渣在肠内停留时间延长使粪便干燥。
不良的心理因素。情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，都会导致大脑皮层和植物神经紊乱，引起便意消失。
长期使用泻药。便秘时，很多人喜欢用泻药解决便秘，但是长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。
专家指出，便秘患者的饮食情况是非常必要的。患者应该逐渐增加膳食纤维摄入量至每天25g。起初患者会感到腹胀，但一般会逐渐改善。给患者一张富含纤维食物的食谱，鼓励其食用食谱上的食物。如果患者无法从常规进食中获取足量的膳食纤维，可予补充纤维制剂。
四、日常生活如何预防便秘呢2h2d
養成良好的排便習慣：對於經常容易發生便秘的患者，一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。
積極鍛煉身體：俗話說的好，活動、活動，大便自通。 散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強和食慾增加，腹肌、膈肌、肛門肌得到鍛煉; 提高排便動力，預防便秘。 經常勞動的農村老年都很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年便秘者較多，說明了這個道理。
及時治療有關疾病：有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用，如大腸憩室炎、結腸腫瘤、過敏性結腸炎、結腸狹窄; 甲狀腺功能低下、糖尿病; 子宮肌瘤; 鉛、汞等金屬中毒。
日常生活時注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮飲料和酒水，如已食用的，可加大當天的飲水量（清水），使刺激性物質儘快排出體外。 吃飯要規律，多吃綠葉菜和水果，可以有效調節腸胃功能，避免有毒物質堆積到直腸末端。
留言列表
