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一、帶狀皰疹是什麼

 堅果毫無疑問已經是當下人見人愛的零食，不僅美味可口，同時也富含各種豐富的營養，含有大量的蛋白質、維生素、脂質等，老少皆宜。 然而有些愛美的女士或者想控制體重的男士可能會擔心，堅果內會不會含有反式脂肪酸？ 畢竟反式脂肪酸可謂是"過街老鼠人人喊打"，並且網络上還會有諸如"堅果含有大量反式脂肪酸"的傳言，不禁讓人們對堅果印象分大打折扣。 那麼，堅果到底含不含反式脂肪酸呢？

 藍莓是一種很漂亮的果實，藍莓在剛剛成熟的時候，外表一層白色的霜，看上去給人一種賞心悅目的感覺，藍莓不僅外表很漂亮，而且營養價值豐富，對人體具有很好的養生保健的效果，一般人都適合食用的，有些人會說我吃了藍莓之後大便變成了墨綠色，這是什麼原因呢，那我以後還可以吃藍莓嗎？ 藍莓具體都有哪些功效呢？ 小編和大家一起來看一下吧。

 八角茴香是人們平時特別喜愛的一種調料，很多人做飯煲湯都會使用它，已然成為中國人餐桌上必不可少的一道調味料。 然而，最近很多人發現市場上出現了假冒偽劣的八角，這種所謂的八角，成本低廉，被黑心商販利用，牟取暴利，讓那些買到假八角的人苦不堪言。

 豆漿的種類各種各樣，糙米豆漿就是其中一種，很多人早上有喝豆漿的習慣，喝一些豆漿可以起到保養皮膚效果，可以讓自己的身體變得健康，在夏季喝一些糙米豆漿可以達到消熱防暑作用，在冬季喝豆漿可以暖胃驅寒，而且還可以滋養身體，豆漿裡面含有的營養成分是非常豐富的，大家應該適當的多喝一些。

 減肥這個話題在如今這個社會一直是經久不衰的，幾乎每隔一段時間就會有人推出一套新的減肥方法，許多人也紛紛效仿，效果如何因人而異，選擇自己最適合的才是最重要的，許多人認為自己肥胖是由於吃的太多，於是就開始極端的做法了，如不吃飯，絕食等來減肥。

 擁有一對迷人而修長的小腿，相信是每個女性夢寐以求的，特別是在夏季的時候，穿上漂亮的裙子，更能讓女性的魅力得以展現，然而有一些女性的小腿偏偏看起來特別胖，其實並不是肉多而有的時候是水腫造成的，去小腿水腫的食物有哪些呢？ 很多我們日常經常吃的食物都具有消腫的功效，下面就為大家介紹六款消腫食物，愛美的女性趕快吃起來吧。

 現在的人們越來越有養生的觀念，比如說每天應該如何運動，應該吃哪些適合季節的東西對身體有好處。 前段時間，有一條新聞是說人體分為酸性體質和鹼性體質，經常吃鹼性食物，可以讓身體更加健康，經常吃酸性食物，就會讓體質下降，可謂是深入人心，那麼這條新聞到底是不是真的呢？ 應該如何檢查身體是酸性還是鹼性的，又有哪些食物是屬於鹼性的呢？ 下面來簡單介紹一下。

 肝臟具有代謝和分泌的作用，尤其食物當中的營養物質都是通過肝臟來進行分解、代謝的，因此在平時要注意多吃一些不會損傷肝臟健康的食物，不要經常吃加重肝臟負擔、導致肝功能損傷的食物，那麼，哪些食物損肝呢？ 下面就為大家介紹一些常見的損肝食物，供大家參考：

 一些人的體質屬於容易浮腫的體質，因為進食不當，或者是熬夜等精神因素的，容易出現身體浮腫的面部，或者是腿部腳部，或者是全身都可能會出現浮腫。 生理現象造成的浮腫，一般不用特別擔心，可在飲食上來進行調理，多吃一些具有消腫功效的食物，下面就為大家介紹八大消腫食物。

 很多年輕女性為了減肥不折手段，各種方法都嘗遍了，但是效果就是不好。 減肥是一項苛刻的工作，要求我們有很強的毅力和決心。 網路上關於減肥的方法層出不窮，但是又健康又有效的寥寥無幾。 水果減肥法是一種新型的減肥方法，是指每天除了水果不吃其它的食物，來達到減肥的目的。 有的人早餐午餐正常吃，晚餐只吃水果。 晚餐吃水果減肥真的有效嗎？ 只要食譜合理，這種減肥方法是可以見效的。 下面我們來介紹幾種有減肥功效的水果。

 由於受到多方面原因的影響，很多人的頭髮變得越來越稀少了，脫髮情況越來越嚴重，甚至影響到了美觀。 如何改善脫髮嚴重的情況呢？ 在日常飲食當中，可以適當多吃一些具有生髮作用的食物的。 那麼哪些食物具有生髮的作用呢？ 我們日常所吃的柑橘，黑芝麻，葡萄乾兒，杏仁兒，雞蛋等，都具有生髮的功效，可以根據自己的口味，而適當的多吃一些。

 我們經常會把羊奶和牛奶放在一起比較，其實羊奶的營養價值要高於牛奶，但牛奶因口味好、價格低而廣受歡迎，羊奶受歡迎的程度並不高。 羊奶有"奶中之王"的稱號，因為它營養豐富，而且非常容易吸收，是乳品中的精品。 和牛奶相比，羊奶的脂肪顆粒較小，更容易被人體吸收和利用，而且長期喝羊奶並不會導致肥胖。 膽固醇高能喝羊奶么？ 羊奶的蛋白質含量很高，但是膽固醇含量很低，所以膽固醇高的人也可以喝羊奶。 下面我們來介紹羊奶的營養價值。

 鈣是人體中非常重要的一種元素，我們的骨骼和牙齒都是由鈣構成的，零到六歲的孩子是生長髮育最快的時候，所以要注意一定不能缺鈣，如果缺鈣容易引起孩子生長髮育遲緩或者一些其他的問題，那麼如何給孩子補鈣就很值得關注了，最安全有效的方法當然是通過食物來補充，那麼，零到六歲的孩子補鈣食物有哪些呢？ 下面就來簡單的介紹一下。

 能夠擁有潔白無瑕的肌膚，相信是每一位女性最大的願望，有一句老話叫做一白遮百醜，只要皮膚白皙細膩，是絕對可以為顏值加分的，所以美白也就成為了一個女性非常熱衷的話題，除了我們常見的護膚品化妝品美白之外，有沒有什麼天然的食療方法可以美白呢，這也是每一位女性都想知道的，下面就來簡單的聊一聊這個話題。

 機體的正常運轉離不開維生素的參與。 維生素人體所需的一種有機化合物，這種物質必須從食物中獲取。 維生素雖然不是人體細胞的成分，也不能為人體提供能量，但是在人體的生長、發育、代謝過程中發揮著不可替代的作用。 維生素有維生素A、維生素B、維生素C等幾十種，每一種維生素的作用是不同的。 各種維生素作用有哪些呢？ 下面我們來詳細瞭解。

 山楂是我們非常熟悉的水果，我們平時所吃的冰糖葫蘆就是山楂做成的。 山楂的核質比較硬，果肉比較薄，味道微酸澀。 山楂可以生吃，也可以做成果脯果糕，還能入葯。 山楂的功效與作用減肥瘦身是最明顯的。 很多減肥人士會選擇山楂做為減肥的食材。 山楂的營養成分包括蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等，具有豐富的藥用價值和食用價值。 下面我們來介紹山楂的營養價值。

 蜂蜜是一種天然的食品，是蜜蜂從花中采的花蜜在蜂巢釀製而成的。 蜂蜜含有多種維生素、氨基酸和礦物質等。 蜂蜜有很多種類型，與蜂種、蜜源、環境關係密切。 蜂蜜水潤肺止咳嗎？ 當然是可以的。 蜂蜜營養豐富，能夠治療很多種疾病。 經常喝蜂蜜水，對心臟病、高血壓、肺病、眼病等慢性疾病的治療都有一定的效果。 下面我們來詳細瞭解蜂蜜水的作用和功效。

、喝酒喝多了怎麼解酒才好

 進入夏季之後，人們通常都會出現口乾舌燥的現象，尤其是那些生活不規律，飲食不規律的人們，他們出現口乾舌燥的幾率是最高的，尤其是當他們吃了一些比較乾燥的食物之後，口乾舌燥的情況會變得更加的嚴重。 為了説明大家，遠離口幹舌燥的困擾，下面我們就來為大家介紹一下吃什麼會引起口乾舌燥？ 並告訴大家一些比較常見的解決口乾舌燥的方法。