一、男性陽痿的癥狀
晨勃異常：大家應該有這個常識，都知道男性朋友的生理反應之一就是晨勃，可要是患上了陽痿疾病的話男性晨勃是異常的。 就是在早晨睡醒的時候會有陰莖勃起狀態，如果有晨勃現象而且硬度都很好，那麼，這種情況下的陽痿大都是由精神因素引起的; 相反，如果沒有晨勃現象或者晨勃時候的硬度不夠，則是器質性疾病導致的陽痿，或嚴重的精神心理疾病。
性生活時間短：陽痿疾病一般都是起病比較急的，雖然在起初夫妻性生活還較為順暢，但是維持不了一會兒時間性生活就結束了。 在想要性交時卻不能勃起; 或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟，這些也屬於陽痿的癥狀表現。 此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早洩或性交不射精。 而這些陽痿的癥狀都是較為常見的。
長時間的性功能異常：陽痿是生活中的高發病和常見病，眾所周知患上陽痿是會怎麼樣，可是隨症病情的發展，患者們將會出現長時間的性功能異常現象。 性功能異常時候越長，就說明病情嚴重，就更有可能是器質性原因導致的陽痿; 相反，性功能異常時間短的話，就會是突然性的陽痿，注意調節心理心情就能解決的陽痿問題。SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
二、陽痿對身體有什麼樣的危害呢
危害一：陽萎影響男性生育 但不等同於不育症
精卵結合是孕育新生命的基礎。 陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。 對於病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。 但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子品質較差，很難能保證育出健康的小生命。 可見，陽痿病症不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康。
危害二：破壞兩性關係 陽痿或將摧垮男性自信
陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心健康，更關係到兩性的和諧與幸福。 正常的生理需求得不到釋放和宣洩，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，現實生活眾多的例子已經舉不勝舉。
危害三：影響個體健康 慢性疾病常與陽痿相伴
根據臨床研究發現，多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。 造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿，並通過陽痿先期表現出來。 由於其特殊的預警作用，陽痿被稱為"男性健康問題的交叉點"。 男科學界習慣吧陽痿比喻成為是冰山一角，在深海中隱藏了更多現在還看不見的問題。 如果沒有及時對陽痿進行有效治療、緩解，那麼終有一天，這些潛伏已久的問題會全體爆發。
三、預防男性陽痿的方法
1、不要熬夜
"夜貓族"男性朋友一定要抵制"非正當性熬夜"，建立規律的作息時間，飲食中多吃一些富含維生素C或含有膠原蛋白的食物。 同時要注意，疲勞時不宜勉力進行性生活，一旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，更不可勉為其難，以免造成不良的性信息記憶。
2、裸睡
男性和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血迴圈，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。 同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力; 另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液迴圈和正常排精。 脫衣而眠，則有利於氣血流通，使男性體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睾丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強。
3、定期鍛煉
專家表示，大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。 也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。 長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。
4、每天步行3000米
古人有雲：飯後一百步，能活九十九。 可見每天步行一段時間，對身體的健康有很大説明。 現今醫學發現，經常運動的男性對於預防陽痿，確實有很大説明。 經常散步能調節血液循環系統和呼吸系統的功能，可使周身血管保持通暢，使身體各器官都能夠得到充足的血液供應，從而避免因血供不足而導致的陽痿。
四、陽痿患者的日常護理
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1、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
2、飲食調養
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等; 動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品; 此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
3、消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響. 要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼; 不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心; 夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力; 性交時思想要集中; 特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
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